冬季養(yǎng)顏靚湯

天涼心也涼，這個時候，來上一碗鮮美熱乎的湯水，別提有多愜意了。相信有不少朋友認(rèn)為喝湯補身體，是個好習(xí)慣；冬季多喝湯不僅能調(diào)節(jié)口味，增強食……詳細>>

冬天一到，市場上隨處都可以見到新鮮的淮山。不論男女老少，淮山都是很好的滋補食品，而且，它有補益脾胃的作用，冬天是進補時節(jié)，多吃淮山更有利……詳細>>

冬季是萬物生機潛伏閉藏的季節(jié)，天寒地凍，萬物蟄伏。人體陽氣趨向于里，水濕不能從體表外泄，大部分化為水成為尿液，加重了腎臟的負擔(dān)。所以到了……詳細>>

雪耳又名銀耳、白木耳，為我國的特產(chǎn)。它不僅可食用且能藥用，作為補品使用其藥用價值與人參、鹿茸齊名，稱為山珍或菌中明珠，我國早在1894年……詳細>>

準(zhǔn)備湯鍋，注入八分滿的水，煮沸后加入所有的材料，先以大火煮約20分鐘，再轉(zhuǎn)至小火煲約近4個小時，即完成豬舌肉胡蘿卜玉米湯。詳細>>