古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
食材
主料:龍利魚1片;
輔料:胡椒粉適量 ;鹽適量 ;冬瓜適量 ;香菜適量 ;木薯粉適量 ;
步驟
1、冬瓜切成片備用。
2、龍利魚清洗干凈,瀝去多余的水分。
3、切成小塊。
4、再用刀剁成泥,也可用攪拌機攪拌成泥。
5、加入料酒、鹽、胡椒粉和適量的水,用力攪拌上勁,再加入適量的木薯粉拌勻,用手摔打,以便更加上勁。
6、鍋中加入適量的水,不用煮開,用手把魚泥擠成魚丸,一個個下入鍋。
7、煮至魚丸浮起,加入鹽調味。
8、再加入冬瓜下,煮至斷生,調入胡椒粉。
9、最后加入香菜。
10、盛入碗中即可。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
將煲好的豬骨高湯再次煮開,下入干貝、冬瓜、姜絲慢火煲40分鐘,下精鹽、料酒調味,撒少許胡椒粉即可。詳細>>
鍋內留少許底油,爆香蔥花、姜末,加半碗高湯(或水)、燒開后入冬瓜,加鹽和海米,小火燜至冬瓜軟熟,下水淀粉勾芡即可。詳細>>