韭菜和韭黃有什么區(qū)別

由于培育技術(shù)的增進(jìn)，市場上出現(xiàn)了很多蔬菜。有很多蔬菜的形狀很相似，但也會有略微的區(qū)別，如韭菜與韭黃就是其中一種。下面我們來看看韭菜和韭黃的區(qū)別。

1、生長環(huán)境的區(qū)別

韭菜是在陽光下生長，充分吸收了陽光的滋潤，所以，葉綠素比較豐富，葉子也是比較的綠。而韭黃是在不見陽光的黑暗中生長，沒有葉綠素產(chǎn)生，所以顯示出黃顏色。

2、外型的區(qū)別

韭黃是從韭菜的宿根中生出，因?yàn)橥耆诤诎抵猩L，因無陽光供給，不能產(chǎn)生葉綠素而嫩黃透亮。韭菜則是經(jīng)過光合作用，生得蔥翠欲滴。

3、做菜方式的區(qū)別

韭菜屬于辛辣刺激性的蔬菜，做菜時(shí)，可以做湯，可以炒，可以當(dāng)調(diào)料。而韭黃比較細(xì)軟，與雞蛋同時(shí)炒，韭黃雞蛋很不錯。

4、菜價(jià)的區(qū)別

韭菜是市場價(jià)格要比韭黃便宜，這是因?yàn)榫曼S生長環(huán)境的特殊性。

5、食用價(jià)值的區(qū)別

韭菜中的膳食纖維含量較多，可以補(bǔ)肝養(yǎng)腎，韭菜具有壯陽功效。而韭黃能夠治理便秘，長期食用，有助于緩解腸道問題。

6、人群禁忌區(qū)別

韭菜屬陽性食物，吃多了，易上火，不能常吃，特別是體熱之人更要少吃，而韭黃則沒有太多的禁忌人群。

7、功效的區(qū)別

春季補(bǔ)五臟應(yīng)以養(yǎng)肝為先，而韭菜正是溫補(bǔ)肝腎、辛溫補(bǔ)陽之物，韭菜還含有較多的膳食纖維，可以把消化道中的頭發(fā)、沙礫、金屬屑或針包裹起來，排出體外，因此有洗腸草之稱。韭黃是主治腹中冷痛、胃中虛熱、腹瀉、便秘等癥的良藥。