古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
山藥排骨湯
原料:
豬排骨500克,山藥250克,芹菜25克,味精2克,花椒2克,胡椒粉2克,鹽10克,大蔥15克,料酒20克,姜15克。
做法:
1、 將排骨切成5厘米的條,放入沸水中汆約5分鐘,洗凈,瀝干水分;
2、 芹菜洗凈切段;
3、 取一炒鍋,放入清水、排骨、蔥、姜、酒、芹菜,用中火燒開,轉為小火燉,放入花椒;
4、 將山藥去皮切成塊后放入沸水中汆一下,撈起;
5、 待排骨燉至5成熟,放入山藥燉3小時,待排骨酥爛時,揀去蔥、姜、芹菜,放入鹽、味精、胡椒粉即可。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
準備所有材料。山藥切滾刀狀泡鹽水里備用。鍋里放冷水將排骨燒開,撇去浮沫洗。凈薏仁提前用冷水泡30分鐘。排骨薏仁一起放入燉鍋加適量冷水。詳細>>
大火燒開,再小火煲至胡蘿卜山藥熟爛,加鹽調味,撒入枸杞,再煮5分鐘即可。詳細>>