古熾明 副主任醫(yī)師
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原料:
一般可以速熟的食物,都可用來制作麻辣燙,葷菜可選擇兔腰、毛肚、鱔魚、環(huán)喉、午飯肉、鴨腸、鵪鶉蛋等。素菜可選擇藕片、萵苣、冬瓜、香蕈、豆腐干、白菜、菜花、青菜。
根據(jù)自己的愛好,原料的種類、多少可增可減。 配料:鮮湯1500克, 牛油、海椒面各250克,郫縣豆瓣醬150克,油、鹽各100克, 永川豆豉50克,干海椒30克, 醪糟汁、紹酒各20克, 冰糖、姜、草果、肉桂、排草、白菌各10克,花椒5克, 胡椒2克。
制作:
①制湯。炒鍋置旺火上, 下油燒到6成熱后,下郫縣豆瓣醬,速放入姜、花椒炒香,下鮮湯。再放入制成蓉的豆豉、研細(xì)的冰糖、牛油、醪糟汁、料酒、鹽、胡椒粉、干海椒、草果等作料。煮開后,除去泡沫即成。
②制主料。將兔腰、鱔魚、鴨腸切成2厘米長寬的方塊;毛肚、環(huán)喉切成4厘米見方;午飯肉切成4厘米見方的薄片;素菜切成3厘米左右的薄片。用洗凈的竹簽,將原料串成約三四十克一串
③燙制。湯鍋置旺火上,使之保持微沸,將各類原料放入燙制,根據(jù)不同菜肴的火候燙制成熟。
④蘸食。燙制成熟的菜肴放在裝有海椒面和鹽的盤內(nèi)。根據(jù)自己的口味蘸食。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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