家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養食材 > 正文

            三文魚刺身的八個小秘密

            2017-06-27 15:40:08      

            1、刀具很重要

            在做刺身時,推薦使用專門的刺身刀,如果沒有的話也許可以選擇西餐料理使用的刀具或家里常用的切肉刀,刀越薄越鋒利越好,這樣在切割時才會保護好原有的形態和纖維組織和原料本身的風味。

            2、切法有講究

            從超市購買的挪威三文魚,一般都是已經經過處理的條形三文魚塊。將三文魚放置在砧板上,用刀將三文魚魚皮去除,用手輕撫去皮的三文魚豎斷面,如果有魚刺的話可以用鑷子或小剪刀將魚刺輕輕拔出。余下的三文魚塊要根據不同的部位選擇不同刀法,背部肉質略微堅實,要垂直切下,腹部柔軟,刀要傾斜地切入。在切的過程中應注意一定要一刀切下。

            3、優質的食材

            選擇在大超市購買挪威三文魚,檢查包裝上的生產廠家及賣方信息,注意每條挪威三文魚都具有可追溯性,可向銷售人員核實產品的原產地信息。新鮮的挪威三文魚魚肉呈橙紅色且色澤鮮明,肉質堅挺魚皮光滑,脂肪分布儼如大理石并具有清晰可見的白色條紋,經指尖擠壓后會迅速反彈。

            4、清理的學問

            一整塊新鮮的挪威三文魚擺在面前時,可千萬不要用水清洗,由于挪威三文魚生長在冰冷的海水里面,魚油含量非常豐富,越用水清洗油脂會分泌的越多。正確的處理方法應用廚房吸油紙輕輕吸附挪威三文魚表面油脂。

            5、薄和厚

            刺身的厚度以咀嚼方便、好吃為度。這里講的“好吃”有兩層含義:一是容易入口,二是魚片的厚薄能充分體現該魚的最佳味道。一般魚片厚約5毫米,就是俗稱的2個銅板厚。這個厚度,吃時既不覺膩,又能感受到肉質的充盈。

            6、新鮮裝盤

            三文魚刺身的裝盤方法有平面拼擺、四角形拼擺、薄片拼擺和花色拼擺等多種。原料的數量用三、五、七奇數的方法盛放,這是做刺身最有特色的裝盤方法。供刺身菜肴時,原料要求有冰涼的感覺,可以先以碎冰打底,鋪上保鮮膜后再放生魚片。

            7、搭配的醬料

            大家在吃三文魚刺身時,都會使用青芥末與醬油。青芥末中的辛辣味道有助于提味、開胃,而醬油則能提供咸味、鮮味,調和整體的美味。其實,日本醬油有濃口和淡口之分,就像中國醬油有生抽和老抽的之別一樣。因此,我們在將其與刺身搭配時,最好根據所用原料及自己的口味偏愛而定。另外,擠點新鮮的檸檬汁也可以方便的達到提鮮的作用。

            8、如何去存儲

            為了保證挪威三文魚的鮮美口感,新鮮的三文魚最好貯存在攝氏0至4度。如果當天購買的挪威三文魚沒有食用完,可以直接放入冰箱內冷藏,溫度須控制在攝氏零下18度或以下。在冰箱的儲存時間最好不要超過一天。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            吃三文魚刺身的注意事項

            隨著人們健康飲食的意識增強,很多朋友都開始喜歡吃三文魚刺身,認為三文魚刺身制作方法簡單、營養價值豐富。飲食專家提示,我們在吃三文魚刺身的……詳細>>

            吃三文魚刺身注意事項

            在做刺身時,推薦使用專門的刺身刀,如果沒有的話也可以選擇西餐料理使用的刀具或家里常用的切肉刀,刀越薄越鋒利越好,這樣在切割時才會保護好原……詳細>>

            三文魚刺身會致盲?并不可信

            最近,有位著名的美食家發表了一篇文章,說橙紅色的三文魚是因為吃了一種叫做“角黃素”的色素,這種物質會積聚于視網膜,影響視力。開始禁止使用……詳細>>

            三文魚怎么吃 三款三文魚食譜

            三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,能有效降低血脂和血膽固醇,防治心血管疾病,有增強腦功能、防治老年癡呆和預防視力減退的功效;能有效地預防諸……詳細>>

            糖尿病人能否吃三文魚刺身

            三文魚能有效地預防諸如糖尿病等慢性疾病的發生、發展,具有很高的營養價值,享有水中珍品的美譽。三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸以及高維生素和礦……詳細>>

            • 史琳娜

            • 卞華偉

            • 趙泳誼

            • 潘永

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 果冻传媒董小宛一区二区| 91福利视频一区| 日韩aⅴ人妻无码一区二区| 国产乱码精品一区二区三| 亚洲色精品三区二区一区| 亚洲狠狠久久综合一区77777| 国产精品久久亚洲一区二区 | 久久久久久综合一区中文字幕| 在线观看一区二区三区av| 无码人妻精品一区二区三| 亚洲国产综合精品一区在线播放| 国产精品久久久久久一区二区三区| 亚洲国产一区在线| 99精品国产一区二区三区不卡| 精品乱人伦一区二区三区| 国产一区二区三区在线影院| 国产AV国片精品一区二区| 中文字幕一区二区三区有限公司 | 文中字幕一区二区三区视频播放| 国产乱码精品一区二区三| 久久99国产一区二区三区| 国产在线观看一区精品| 久久免费视频一区| 人妻免费一区二区三区最新| 国产在线精品一区二区夜色| 农村人乱弄一区二区| 国产成人无码精品一区二区三区 | 亚洲成AV人片一区二区| 久久精品一区二区东京热| 日韩国产精品无码一区二区三区| 亚洲综合一区二区国产精品| 精品人妻码一区二区三区| 亚洲国产AV无码一区二区三区| 国产成人精品一区二区A片带套| 国产成人精品一区二区A片带套 | 少妇一晚三次一区二区三区| 日本高清一区二区三区| 色综合视频一区二区三区| 中日av乱码一区二区三区乱码 | 国产综合视频在线观看一区 | 一区二区三区影院|