古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
綠菜花的卓越保健性質,它還有促進肝臟解毒的作用。研究發現,綠菜花能夠活化肝臟中的酶類,從而促進肝臟對毒物和致癌物的解毒作用??上В@樣好的一種蔬菜,有些人卻因為不善于烹調而對它敬而遠之。另有一些人雖然經常吃它,卻吃得不大得法,沒法充分得到其中的抗癌好處。
要得到抗癌好處,自然就要得到其中的萊菔硫烷了。可惜,這種東西并非直接存在于綠菜花當中,而是和大蒜素一樣,必須在細胞破壞的時候,讓酶接觸到它的前體,才能產生出來。也就是說,直接囫圇生吃,效果并不理想。
美國伊利諾斯大學的研究者發現,要得到抗癌物質,涉及到兩種蛋白質。其中一種是讓萊菔硫烷釋放出來的糖苷酶,另一種是一種硫結合蛋白。這個硫結合蛋白質會讓剛剛釋放出來的萊菔硫烷失去活性。理想的狀態是:保持酶的活性,但是要把硫結合蛋白滅掉,讓它不能把抗癌物質破壞掉。
聽起來,這好像是一個難題。不過,細致的研究發現,硫結合蛋白比酶更怕熱。經過試驗發現,只要把綠菜花加熱到60度就非常理想了。這個溫度下,硫結合蛋白已經失活,而酶卻仍然保持活性,可以最大限度地發揮綠菜花的抗癌活性。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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現如今,有很多食物都具有抗癌的功效,菜花就是其中之一。其實,菜花不僅僅有抗癌的功效,還會有很多其他對人健康有幫助的好處。在這里,就來為大……詳細>>