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            苦瓜可以消脂的原因

            2017-06-27 14:53:29      

            1、富含膳食纖維:可以延緩脂類的吸收。

            2、含有比較高維生素C:可以加速脂類的代謝。

            3、含有少量的有機酸:促進鈣磷的吸收;保護維生素C不被分解;促進蛋白質和脂類的吸收。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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