古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
1、經(jīng)常發(fā)生便秘。不吃蔬菜，纖維素?cái)z取不足，對腸壁的刺激性小，致使腸肌蠕動(dòng)減弱，糞便在腸道停留的時(shí)間過長。因而，寶寶經(jīng)常發(fā)生便秘，并將糞便中的有毒成分吸收到血液，影響正常的新陳代謝，容易生病。多吃蔬菜可以防止寶寶便秘等多種疾病，多吃蔬菜可以增加免疫力和抵抗力。
2、破壞腸道環(huán)境。蔬菜中的纖維素可促進(jìn)腸道中有益菌生長，抑制有害菌繁殖。如果經(jīng)常不吃蔬菜，就會(huì)破壞腸道內(nèi)有益菌的生長環(huán)境，影響腸道對營養(yǎng)的吸收功能。
3、維生素C攝入不足。蔬菜是維生素C的主要來源，而維生素C對寶寶的發(fā)育有很大影響。它可促使鈣質(zhì)沉積，是正在快速生長發(fā)育中寶寶的牙齒及骨骼健全發(fā)育的必需營養(yǎng)素。如果經(jīng)常不吃蔬菜，就會(huì)出現(xiàn)牙髓出血、牙髓炎，骨骼松軟、易斷以及皮下出血和身體感染等表現(xiàn)。
4、維生素A攝入不足。黃綠色蔬菜是β-胡蘿卜素的豐富來源，β-胡蘿卜素可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。缺乏維生素A后，會(huì)影響寶寶的視力、皮膚、黏膜等功能，以致發(fā)生夜盲癥、皮炎或反復(fù)呼吸道感染。
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
-
孩子不愛吃蔬菜有6大危害 易致維生素不足
-
寶寶不愛吃蔬菜怎么辦？首先，爸爸媽媽們要知道如果孩子蔬菜攝取不足，身體就會(huì)出現(xiàn)很多的異常狀況，所以一定要引起重視，不能認(rèn)為孩子不愛吃就不……詳細(xì)>>
-
寶媽煩惱：孩子不愛吃蔬菜怎么辦？
-
偏食和挑食幾乎是所有孩子都會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象，所表現(xiàn)的現(xiàn)象往往都是孩子不愛吃蔬菜，或者喜歡單一的食物，這樣久而久之孩子就會(huì)容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良等現(xiàn)……詳細(xì)>>
-
孩子不愛吃蔬菜怎么辦？教你3招讓孩子愛吃菜
-
孩子不喜歡吃蔬菜怎么辦呢？要知道，在孩子成長發(fā)育過程中，蔬菜是必不可少的。然而，由于某種原因?qū)е潞⒆硬幌矚g吃蔬菜，這可怎么辦呢？在這里，……詳細(xì)>>
-
寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k？寶寶厭食的食療方
-
寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k？幾乎所有的孩子都會(huì)有這樣的現(xiàn)象，不喜歡吃飯，這可怎么辦好呢？首先，要找到是什么原因?qū)е铝撕⒆硬粣鄢燥垼缓笤偻ㄟ^合理……詳細(xì)>>
-
寶寶不愛吃蔬菜水果？試試4大妙招
-
有不少小孩子都只愛吃肉，蛋等食物，蔬菜和水果一點(diǎn)也不愛吃，這可愁壞了爸爸媽媽。寶寶不愛吃蔬菜水果怎么辦？別急，今日就為大家介紹幾個(gè)關(guān)于讓……詳細(xì)>>
- 一種皮膚病，不同種劇痛，警惕3類危險(xiǎn)因素
- 輸卵管造影輻射會(huì)影響懷孕？要避開這5大誤區(qū)！
- 腦卒中后遺癥如何進(jìn)行康復(fù)？這6種康復(fù)治療方法會(huì)有幫助！
- 非奈利酮用于廣泛心衰患者的多項(xiàng)研究即將啟動(dòng)
- 【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】中山大學(xué)腫瘤防治中心內(nèi)科張力教授
- 尋找鄉(xiāng)村好醫(yī)生：海上絲綢之路起點(diǎn)鄉(xiāng)醫(yī)的蛻變之路
- 【3.24結(jié)合病防治日】一位“老朋友”和一個(gè)“老壞蛋”
- 西普會(huì)落幕紅云制藥益肺止咳膠囊開啟新篇章
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄