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            糖尿病
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            高血壓患者如何吃南瓜

            2017-06-22 16:21:48      

            高血壓:南瓜250克,煮湯,飲湯食瓜,早、晚各1次,連食1個(gè)月,以后可間歇食用。

            南瓜的營(yíng)養(yǎng)美味吃法

            南瓜餅

            材料:老南瓜適量。

            做法:

            1、將南瓜去皮,洗凈,切塊,蒸熟。

            2、而后搗勻,制成小餅,放熱油鍋中煎至兩面金黃即成。

            功效:可降脂降糖,適用于血脂異常、糖尿病人的食療。

            南瓜粥

            材料:米、水、南瓜、冰糖、鮮百合。

            做法:

            1、米洗凈,水燒滾,將米放滾水內(nèi),改用中火煲40分鐘。

            2、南瓜去皮及瓤,切成1/2吋丁方。鮮百合取出瓣,沖凈將南瓜放粥內(nèi),續(xù)煮20分鐘,加入冰糖調(diào)味。

            3、最后放入鮮百合瓣,翻滾便成。

            可補(bǔ)中益氣、解毒殺蟲(chóng),適用于脾胃虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良、肺癰、水火燙傷、下肢潰瘍等。

            綠豆南瓜湯

            材料:綠豆,老南瓜,食鹽適量。

            做法:

            1、將南瓜去皮、去瓤,洗凈后切塊備用。

            2、先取綠豆煮至開(kāi)花,下南瓜,煮至爛熟后食鹽調(diào)味服食。

            功效:可清熱解暑、利尿通淋,適用于夏日中暑煩渴、身熱尿赤、心悸、胸悶等,是夏日糖尿病人的理想飲料。

            (責(zé)任編輯:陳曉 )

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