古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
桑寄生五加皮黑豆煲扇骨
養血補腎，強筋養髓
肝主筋、腎主骨，因此在補腎養血的基礎上祛風化濕就是這類風濕病人的日常調補原則了。
黑豆
而補腎的好食材當然少不了黑豆。它功效我們經常都介紹，能滋養肝腎。
五加皮
而五加皮是常用的補腎強筋類中藥材，古書記載該藥“堅筋骨以立行”，可見該藥具有有補腎強筋、助骨生長、利水袪濕的功效，現代藥理研究表明，它還有抗炎鎮痛、消腫利尿、抗動脈硬化、是很適合中老年人的日常保健藥材之一。
挑選時以以粗長、皮厚、紋多、氣味清香、無木心者為佳品。
桑寄生
【材料】
桑寄生30g，五加皮20g，黑豆50g，豬扇骨1斤 生姜3片；
（責任編輯：陳曉 ）
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