家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養食材 > 正文

            山藥炒肉片做法

            2017-06-20 18:07:25      

            用料 :

            山藥 半根豬里脊肉 適量

            大蔥 少許紅椒 少許

            鹽 適量生粉 少許

            淀粉 少許 雞精 少許

            白胡椒粉 少許

            做法 :

            1、豬里脊肉切薄片,加少許鹽,生抽,淀粉,清水拌勻稍腌;

            2、 山藥去皮切片,放加了醋的清水里浸泡以免變色;

            3、 大蔥切絲,紅椒切丁;

            4、 熱鍋上油,油熱后下入腌好的肉片滑散后盛出備用;

            5、 余油再次燒熱,下大蔥絲煸香,倒入瀝干水份的山藥片,紅椒片炒勻,調入鹽調味;

            6、 倒入滑好的肉片,加雞精,白胡椒粉提味后起鍋即可;

            小貼士:

            1、因為山藥的粘性,最后整道菜看起來是濃濃稠稠的,肉很嫩,山藥很脆爽。

            2、切好的山藥很容易變色,雖不影響味道,但是賣相會差很多。山藥切好后馬上泡入加了醋的清水里可以避免其氧化變色。

            3、山藥入鍋后要快炒出鍋,才能保持脆爽度。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            魯菜菜譜 山藥炒肉片的做法

            山東菜簡稱魯菜,有北方代表菜之稱,也是黃河流域烹飪文化的代表,是中國著名的八大菜系之一,它對北京、天津、華北、東北地區烹調技術的發展影響……詳細>>

            蒜苔炒肉片做法

            鍋燒熱,放油,稍熱放肉炒幾下放幾滴醋,翻炒幾下放入辣椒、大蒜、蒜臺;詳細>>

            花菜炒肉片的做法

            材料:花菜,精瘦肉,胡蘿卜,青椒,生粉,鹽,糖,雞粉,橄欖油(可用任何無味油代替),蒜;詳細>>

            洋蔥炒肉片做法

            在炒鍋內放入適量植物油,待油至六七成熱時放入豬瘦肉煸炒,再將洋蔥下鍋與肉同炒,最后放入適量醬油、鹽、味精,略炒即可。詳細>>

            青椒炒肉片的做法

            油鍋燒熱,倒入色拉油,不要太少不要太多,少了肉會炒老,多了菜會很油膩,剛蓋住鍋底就可以了。詳細>>

            • 卞華偉

            • 趙泳誼

            • 史琳娜

            • 潘永

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 国产伦精品一区二区三区| 国产精品亚洲一区二区三区在线| 一区二区福利视频| 午夜视频久久久久一区| 四虎精品亚洲一区二区三区| 中文字幕精品无码一区二区三区| 中文字幕永久一区二区三区在线观看| 国产一区视频在线| 亚洲高清一区二区三区 | 精品日产一区二区三区手机| 精品亚洲一区二区三区在线观看 | 三上悠亚精品一区二区久久| 国模精品一区二区三区视频| 日韩精品一区二区三区色欲AV| 国精品无码一区二区三区在线蜜臀| 国产一区二区精品久久岳√| 午夜福利无码一区二区| bt7086福利一区国产| 亚洲高清一区二区三区| 精品一区二区三区在线观看l| 精品福利视频一区二区三区 | AV无码精品一区二区三区| 国产精品无码亚洲一区二区三区| 2018高清国产一区二区三区| 无码喷水一区二区浪潮AV| 国产麻豆媒一区一区二区三区| 在线视频一区二区日韩国产| 中文人妻av高清一区二区| 精品国产乱子伦一区二区三区 | 国产精品无码一区二区三区不卡| 国产精品 一区 在线| 精品黑人一区二区三区| 日韩精品无码Av一区二区| 无码欧精品亚洲日韩一区| 精品一区二区91| 亚欧免费视频一区二区三区| 国产激情一区二区三区成人91| 中文字幕av一区| 精品视频一区二区三三区四区| 国产aⅴ精品一区二区三区久久 | 看电影来5566一区.二区|