女人吃石榴改善更年期煩惱

2017-06-20 14:44:00

1、石榴含有比較多女性荷爾蒙

女性荷爾蒙是指卵泡荷爾蒙和黃體荷爾蒙兩種。卵泡荷爾蒙是促進卵巢、陰道、子宮、等女性生殖器發育的荷爾蒙，被稱為雌激素。而黃體荷爾蒙是掌握懷孕機能的荷爾蒙，被叫做孕酮。而石榴中含有雌甾酮，它是同時含有強力雌激素之一的雌甾二醇。因此常吃石榴會增加女性體內女性荷爾蒙的量，增加女性之美。

2、減輕更年期煩惱

石榴內含的雌激素是保持女性身體機能的荷爾蒙，但是女性隨著年齡的增長，卵巢機能會衰退，分泌雌激素的量也會隨之減少。伴隨而來的就是月經周期紊亂，引發更年期障礙。每個女性的更年期障礙表現的癥狀都會不同，但是這是所有女性都會經歷的時期，如失眠、焦躁、頭疼等癥狀都會時有發生。這時常食用石榴就會減輕更年期的煩惱，因為石榴含的雌激素，有助于女性身體雌激素減少的狀況。

3、治療生理不順

女性每天的生活忙碌，尤其是職場女性，更是生活不規律還伴有各種壓力，這些因素都會成為荷爾蒙失衡的原因，而荷爾蒙失衡就會出現月經不調、白帶異常等狀況。石榴含有的雌激素正好適合這時候的女性朋友調理身體，補充體內荷爾蒙。不僅能增加女性的魅力，還能提前預防女性身體機能的衰退。

4、美容養顏

石榴所含的豐富的營養，可以使皮膚更加光澤潤滑，還能補充皮膚水分，是女性美容養顏的佳品，常吃石榴會讓人變得更加的美麗。