古熾明 副主任醫(yī)師
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隨著有一季的夏季來臨,必定要自備一款補血養(yǎng)氣的湯來補充流失的營養(yǎng),最多的見的莫過于山藥燉排骨或者豬蹄,這些都非常有幫助,這是因為排骨和豬蹄中的蛋白質(zhì),膠原蛋白等的營養(yǎng)價值十分高;而作為中藥材的食物山藥則可以算得上是珍品,鐵棍山藥最初出現(xiàn)在古籍里,據(jù)記載當時就有不少醫(yī)藥家把它當做是長壽因子供于宮廷,它可以補心氣,促進血脈血流循環(huán);作為如此名貴的食材,它的價格也非常實惠,下面就來具體了解下鐵棍山藥價格和它的功效吧。
鐵棍山藥上有像鐵銹一樣的痕跡,故得名鐵棍山藥。鐵棍山藥是河南焦作的著名特產(chǎn)之一,已有三千年種植歷史,曾為歷代皇室之貢品,在國內(nèi)外享有很高的知名度,現(xiàn)已被焦作市申請為國家原產(chǎn)地保護產(chǎn)品,只有焦作種植的才能叫做“鐵棍山藥”。鐵棍山藥既能補脾肺腎之氣,又能滋養(yǎng)脾肺腎之陰,為氣陰雙補之珍品。
鐵棍山藥也是一味珍貴的中藥材,被歷代醫(yī)家所推崇,稱贊為長壽因子,是藥食兼用的良藥佳肴。鐵棍山藥中含皂苷、粘液質(zhì)、膽堿、山藥堿、淀粉、糖蛋白、自由氨基酸、多酚氧化酶、維生素C,還有硒、鐵、銅、鋅、錳、鈣等多種微量元素。
明朝龔延賢所著《壽世保元》載山藥以河南懷慶者良《神農(nóng)本草經(jīng)》將山藥列為主傷中,補虛,除寒熱邪氣,補中益氣,長肌肉,久服聰耳明目,標上品。《日華子本草》說山藥助五臟,強筋骨,長志安神,主泄精健忘。《本草綱目》以為,山藥能益腎氣,健脾胃,止泄痢,化痰涎,潤皮毛。《新修本草》說薯蕷日干搗細,食之大美,久服輕身,不饑延年。清代醫(yī)學家陳修園說山藥能補腎填精,精足則陰強、目明、耳聰。《藥性本草》則以為,山藥能補五勞七傷,去涼風,鎮(zhèn)心神,安靈魂,補心氣缺少,開達心孔,多記事。
懷山藥具有營養(yǎng)滋補、誘生干擾素、增強機體免疫力、調(diào)度內(nèi)排泄、補氣通脈、鎮(zhèn)咳祛痰、平喘等作用,能改善冠狀動脈及微循環(huán)血流,可治療慢性氣管炎、冠心病、心絞痛等。懷山藥具有補氣潤肺的功用,既可切片煎汁當茶飲,又可切細煮粥喝,對虛性咳嗽及肺癆發(fā)燒患者都有很好的治療結(jié)果。春季天氣較枯燥,易傷肺津,導致陰虛,出現(xiàn)口干、咽干、唇焦、干咳等病癥,此時進補山藥最為適合,因山藥是安然平靜之品,為滋陰養(yǎng)肺之上品。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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