古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
木耳海參湯主料:水發海參
輔料:木耳、銀耳、黃瓜
調料:鹽、料酒、胡椒粉、雞精、香油、姜、蔥、香菜
烹制方法:
1、將海參洗凈切成小塊,黃瓜切成片,蔥切絲、姜切片,香菜切段備用;
2、坐鍋點火倒入油,待油溫三成熱時下姜片炒出香味,再放入銀耳和木耳,倒適量高湯,加料酒、鹽、雞精小火燉半個小時后放入海參,加胡椒粉燒開后盛入碗中,放入黃瓜片、蔥絲和香菜,淋少許香油即可。
特點:養陰潤燥、鮮咸營養
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
具體方法是:黑木耳、海參、豬肉各30克,鹽少許。將黑木耳浸水后切成小條狀;海參洗凈切開;豬肉切成小片狀,共加水適量,煮至熟爛后即可食用。……詳細>>