古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
用料 :
雞胗 200克韭菜 適量
黑胡椒 少許鹽 少許
芝麻油 少許 生抽 少許
燒烤醬 少許
做法 :
1、 腌雞胗;
2、 雞胗用鹽撮幾遍,洗凈;
3、 切薄片;
4、 放適量鹽、芝麻油、生抽、燒烤醬,拌勻;
5、 腌制30分鐘左右,可以更久;
6、 韭菜洗凈,對半切段;
7、 鍋中放適量油,將腌制好的雞胗放入煎熟。 盛出;
8、鍋?zhàn)酉磧簦⑸弦粚佑停瑢⒕虏朔湃爰迳?-10秒;
9、 將雞胗放入, 撒上黑胡椒粉;
10、 適當(dāng)拌炒入味即可;
小貼士
1、雞胗腌制的時(shí)間可以自己控制好,有時(shí)間就多腌一會(huì)兒,更入味。
2、韭菜只要對半切就可以了,無需切成一小段一小段。
3、韭菜放入只用黑胡椒調(diào)味,無需其他的調(diào)料的。
4、韭菜拌炒的時(shí)候,時(shí)間要短,盡可能保證韭菜半生半熟狀態(tài)。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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