古熾明 副主任醫(yī)師
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孕婦該如何喝奶粉
孕婦奶粉什么時(shí)候開始喝?
如果是有計(jì)劃的進(jìn)行備孕的話,建議可以從孕前就開始喝孕婦奶粉,這主要是考慮到可以提高體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)水平,同時(shí)對(duì)于受孕和懷孕都是有幫助的。另外一個(gè)需要注意的是,大部分的孕婦在孕初期的時(shí)候或多或少都會(huì)存在早孕反應(yīng),比如食欲不振、嘔吐厲害等,所以這個(gè)時(shí)候就可以通過(guò)喝孕婦奶粉來(lái)補(bǔ)充這個(gè)階段營(yíng)養(yǎng)的缺失??偟膩?lái)講,對(duì)于要懷孕的女性而言,可以考慮盡早喝孕婦奶粉,如果能夠貫穿整個(gè)孕期的話那么就更好了。
孕婦奶粉如何飲用才科學(xué)?
從孕婦奶粉的一般說(shuō)明來(lái)看,孕婦奶粉一般情況下是一天兩次,早晚各一次。不過(guò)在這里還是建議廣大的孕媽媽要根據(jù)自己的飲食習(xí)慣的不同來(lái)調(diào)整。最好的辦法是咨詢專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)醫(yī)生,在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下來(lái)科學(xué)的飲用孕婦奶粉。這邊還需要提醒大家的是,如果已經(jīng)在喝孕婦奶粉,就沒必要喝其他牛奶了,因?yàn)檫@樣會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān),不利于身體健康和胎兒的發(fā)育。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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