古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
小學生喝什么奶粉好
1、小學生喝什么奶粉好
1.1、奶源應該是天然、無污染的,并有品質保證,無抗生素;
1.2、參照母乳的成分設計,符合嬰兒的生長發育需求;
1.3、優秀的加工技術,生產過程嚴格有序,衛生條件有保證,最好采用巴氏 消毒法;
1.4、具有可提高嬰幼兒的免疫力的成分;
1.5、所含必需的營養成分含量達到國家標準;
1.6、根據情況適當添加國家規定的特殊配方營養素,更好地滿足嬰幼兒營養需求;
1.7、不添加蔗糖、麥芽糊精、香精等。
2、保存奶粉的正確方法
不少媽媽由于擔心奶粉變質而將其放入冰箱冷藏,以為這樣就可以“保鮮”了。其實,這樣做不但沒有科學依據,還有可能加速奶粉結塊、變質。奶粉不等于飯菜水果,低溫就不會變質,相反,由于冰箱內外溫度和濕度差異較大,加上日常頻繁的取放,奶粉更容易吸收空氣中的水分而產生結塊變質問題。
正確的儲藏方式應該將奶粉放在室內避光、清潔、干燥、陰涼的環境中,并盡量在奶粉開封后1個月內食用完,所以媽媽們購奶粉不必貪圖量多不會虧的小便宜,最后吃不完變質扔掉時,虧得也更多。
3、奶粉好還是鮮奶好
奶粉與鮮奶的不同 奶粉是鮮奶經過濃縮、噴霧干燥后制成的,其蛋白質、無機鹽、脂肪等主要營養成分損失不大。所不同的是,鮮奶加工成奶粉后,氨基酸的利用率有不同程度的降低,維生素B、維生素C和尼克酸遭到破壞,尤其是維生素C破壞嚴重。例如100克鮮奶通常含維生素C1毫克,而奶粉中的含量極少。
喝牛奶好還是奶粉好?此外,鮮奶中原來微小的脂肪顆粒,在加工后變大或與蛋白質的消化率降低,故易致消化不良、腹瀉等。 從營養成分和人體吸收二個方面比較,鮮奶比普通奶粉好,特別適宜嬰幼兒和腸胃功能不好的人食用。只是在食用鮮奶時要清單高溫消毒,不能過久貯存。
(責任編輯:陳曉 )
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