家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 人群營養(yǎng) > 女性營養(yǎng) > 正文

            月子食譜-素雞香油湯

            2017-05-24 17:52:59      

            配料:香菇10朵,豆制素雞1只,生蠶豆150克,金針菜150克,香油、清水、鹽、味精各適量。

            特色:此菜營養(yǎng)豐富,香菇含用多種酶和18種氨基酸等多種營養(yǎng)素,具有益氣、補(bǔ)虛、健脾和胃的作用。素雞含豐富的蛋白質(zhì);蠶豆具有健脾、利尿消腫等作用,防止產(chǎn)婦身體發(fā)腫。

            操作:

            1、將生蠶豆去殼洗凈;香菇、金針菜泡軟,素雞切絲備用。

            2、鍋置火上,放入香油燒熱,加入素雞輕炒數(shù)下,加入清水適量及香菇、蠶豆、金針菜一齊煮,待香菇、蠶豆、金針煮熟軟后,用適量的鹽、味精調(diào)味即成。

            (責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

            相關(guān)推薦

            文章關(guān)鍵詞:

            素雞香油湯做法

            此菜營養(yǎng)豐富,香菇含用多種酶和18種氨基酸等多種營養(yǎng)素,具有益氣、補(bǔ)虛、健脾和胃的作用。素雞含豐富的蛋白質(zhì);蠶豆具有健脾、利尿消腫等作用……詳細(xì)>>

            月子食譜-鯽魚豆腐湯

            內(nèi)含蛋白質(zhì)58.1g,脂肪119.7g,碳水化合物7.5g,鈣495mg,磷1183mg,鐵11.5mg,維生素B10.43mg,維生素……詳細(xì)>>

            月子食譜-益母木耳湯

            特 色:益母草是婦科要藥,不論胎前、產(chǎn)后都能起到生新血去淤血的作用。木耳有涼血止血的作用。此湯能養(yǎng)陰清熱、涼血止血。可用于防治產(chǎn)后血熱、……詳細(xì)>>

            月子食譜-雞血豆腐湯

            特 色:雞血祛風(fēng),通絡(luò)活血;豆腐清熱,解毒,潤燥生津,補(bǔ)益中氣。產(chǎn)婦食用,有滋補(bǔ)作用,可防止產(chǎn)后惡露不止。詳細(xì)>>

            月子食譜-菠菜魚片湯

            特 色:當(dāng)歸和豬肝具有溫經(jīng)散寒,暖腎回陰,養(yǎng)血活血,化瘀止痛,養(yǎng)肝明目的作用。對于產(chǎn)后寒凝經(jīng)脈所致的腹痛有較好的治療效果。詳細(xì)>>

            相關(guān)健康數(shù)據(jù)

            • 卞華偉

            • 趙泳誼

            • 潘永

            • 史琳娜

            專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 日本一区二区三区在线视频| 精品免费久久久久国产一区| 天堂一区二区三区在线观看| 国产精品毛片一区二区 | 一区二区三区在线|欧| 激情久久av一区av二区av三区 | 国产日韩精品一区二区在线观看 | 亚洲线精品一区二区三区 | 亚洲日本一区二区一本一道| 精品国产一区二区三区| 91视频一区二区| 国产激情视频一区二区三区| 国产精品无码一区二区在线观一| 日韩美一区二区三区| 韩国精品福利一区二区三区| 在线中文字幕一区| 99久久综合狠狠综合久久一区| 亚洲日韩国产精品第一页一区 | 伊人久久精品一区二区三区| 日韩内射美女人妻一区二区三区| 中文字幕在线精品视频入口一区| 国产成人一区在线不卡| 国产91一区二区在线播放不卡 | 中文字幕精品一区二区| 伊人无码精品久久一区二区| 亚洲国产视频一区| 亚洲国产福利精品一区二区| 亚洲国产精品综合一区在线| 日韩一区二区超清视频| 国产精品av一区二区三区不卡蜜| 亚洲一区二区三区在线观看网站 | 在线精品国产一区二区三区 | 中文字幕在线无码一区二区三区| 红杏亚洲影院一区二区三区| 亚洲日韩精品无码一区二区三区 | 亚洲国产精品成人一区| 综合无码一区二区三区| 一区二区在线视频| 无码人妻精品一区二区三区不卡 | 久久久91精品国产一区二区三区 | 亚洲永久无码3D动漫一区|