月子食譜－鯉魚汁粥

特 色：馬齒莧含蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、鈣、磷、鐵、銅、胡蘿卜素、維生素C、維生素B2，還含有大量的去甲基腎上腺素、鉀鹽、二羥乙胺、……詳細>>

特色：香附有理氣解郁的作用。芡實有補腎益精的作用。此粥具有疏肝理氣、固攝乳汁的作用。可用于防治產后肝氣郁滯、乳汁自出。每日1劑，連食3-……詳細>>

特 色：人參能大補元氣、止渴生津、調營養衛。蓮子有補腎強腰、固精止遺、溫肺定喘、潤腸通便的功效。此粥有補氣健脾、固攝乳汁的作用，可用于防……詳細>>

特 色：萵苣含萵苣素、乳酸、蘋果酸、天冬堿、琥珀酸、維生素C、蛋白質、粗纖維、鉀、鈣、磷、鐵等，有通乳汁、利小便的功效。詳細>>

新鮮豬肝洗凈切成薄片，老姜連皮切片。鍋里放入適量黑芝麻油，放入姜片小火煎黃煎香。倒入片好的豬肝，中火煎至豬肝變色收縮，撒上少許熟白芝麻即……詳細>>