古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
原料:豬棒骨2根,蘿卜半根,蔥、姜適量。
做法:
步驟1:蘿卜去皮切滾刀塊備用。
步驟2:棒骨洗凈后和姜片一起放入冷水鍋中,水開后撇去血水和浮沫。
步驟3:鍋中水倒掉,再次放足量的水后,放入棒骨和姜片,煮沸后轉小火,加入適量料酒。
步驟4:轉小火燉60分鐘(每家的火力不同,請調整)。
步驟5:放入蘿卜,再燉30分鐘燉至棒骨以及蘿卜熟,最后加鹽調味關火即可。
湯的味道剛合適的時候,棒骨吃起來可能會淡一些,可以自行發揮一些蘸料蘸食哦!對嗜肉族來說,蘿卜是個好東西,它能去油膩、助消化,當然咯,肉類食物對蘿卜也是有用的,蘿卜里富含的多為脂溶性維生素,要借助于肉才能被人體吸收,所以說蘿卜與肉類是食物界的最佳拍檔應不為過。
(責任編輯:陳曉 )
文章關鍵詞:
此湯排骨酥爛脫骨,湯汁鮮而醇厚,實為冬季食療的佳品。 詳細>>
將上述的料都加入鍋內,加水,加一點酒,一小勺白醋。大火燒開,小火慢燉20分鐘到半小時。詳細>>