古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
黃心獼猴桃是一種富含維生素C的水果,含有豐富的抗氧化劑,可以防治癌癥,而其中富含的精氨酸還能改善血液流動,減少血栓的發生,在應對這類重大疾病方面有一定的功效,是一種健康的保健水果。果肉細嫩、香氣濃郁、口感香甜清爽、酸度極低,營養豐富,其營養豐富,被稱為“果中之王”、“維C之王”,特別是微量元素中的含鈣量較高,果實中的鈣可直接被人體吸收,是中老年人良好的補鈣劑,營養價值豐富。黃心獼猴桃是新品種,屬中華獼猴桃中的黃肉獼猴桃變種,其子代遺傳性狀穩定,抗逆性強,果實較大,風味濃甜可口,較耐貯藏。
黃心獼猴桃可以去皮直接食用,具體的方法可以把黃心獼猴桃切開,用勺子挖食,正好酸甜適口。
可在獼猴桃汁中加適量水、白糖和香蕉丁、蘋果丁一起煮沸后,用水調淀粉勾芡食用。
黃心獼猴桃內有一種酶,可以將肉類變嫩,炒肉時可以加點黃心獼猴桃汁,煮肉是可放幾片黃心獼猴桃鮮果,是一種很好的肉預處理料。
(責任編輯:陳曉 )
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