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            原來產(chǎn)后喝紅酒可以塑身

            2017-05-09 10:25:39      

            喝紅酒大瘦身的夢想破滅了,我們還有必要喝紅酒嗎?其實在日常三餐健康飲食的前提下,一天喝一小杯(大約50毫升)的紅酒,在攝入熱量不多的同時,還能美容保健、同時對保養(yǎng)身材(特別是產(chǎn)后肥胖的人)也有小小的輔佐作用。

            喝紅酒對皮膚有益:紅葡萄酒中的萃取物,可控制皮膚的老化。

            優(yōu)質(zhì)的紅葡萄酒中含有豐富的鐵,對女性非常有好處,可以起到補血的作用,使臉色變得紅潤。

            女性在懷孕時體內(nèi)脂肪的含量會有很大增加,產(chǎn)后喝一些葡萄酒,其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積,對身材的恢復(fù)很有幫助。但是為了避免酒精對嬰兒的影響,要選在斷乳之后。

            葡萄酒除富含人體所需的8種氨基酸外,還有豐富的原花青素和白黎蘆醇。原花青素是保衛(wèi)心血管的標(biāo)兵,白黎蘆醇則是出色的癌細胞殺手。目前已經(jīng)有越來越多的研究顯示,每天喝一定量葡萄酒,可以有效預(yù)防乳腺癌、胃癌等疾病。

            (責(zé)任編輯:陳曉 )

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