寶寶積食怎么辦？小兒積食的食療方

孩子的消化器官還不夠完善，如果喂養不注意就會出現積食的癥狀，這可怎么辦好呢？家長在防治孩子積食癥狀時，除了要注意日常飲食以外，還可以嘗試一些食療方來進行緩解。今天，就來推薦幾款小兒積食的食療方吧。

小兒積食的食療方

糖炒山楂

功能：清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。

做法：取紅糖適量（如寶寶有發熱的癥狀，可改用白糖或冰糖），入鍋用小火炒化（為防炒焦，可加少量水），加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子吃一點。

姜椒鯽魚湯

功能：鯽魚味甘，性溫。能健脾益氣，利水消積之效。中醫學認為，鯽魚湯味厚而清醇，既可消積又可進補，常宜煮之喝湯。

做法：魚去鱗及內臟。姜切片及胡椒一同放入魚肚內，加適量水燉熟，加鹽少許，飲湯之。

山藥米粥

功能：調補脾胃，滋陰養液。運用于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。

做法：取干山藥片100克，大米或小黃米（粟米）100克，白糖適量。將大米淘洗干凈，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。

山楂湯

功效：消食、化積、和胃，適用于肉積傷食。

做法：山楂洗凈取適量切成小塊，放入燉鍋中小火煮3-4小時，煮出湯色后，用干凈紗布過濾果塊和雜質，根據寶寶的口味，稀釋或者加糖，讓寶寶當成水喝。有時如果沒有買到新鮮山楂，就買些未加工過山楂干代替，用高壓鍋大火滾燒后轉小火淬制汁水，讓寶寶服用。

下面來看看還有中醫是如何治療小兒積食的吧。

中醫治療小兒積食的方法

小兒食積，中醫認為主要是由于過食油膩厚味的食品，聚積不化，氣滯不行所致，也稱為傷食、宿食。此病較多見于3歲前的嬰幼兒。若治療不當，積滯日久，遷延失治，脾胃功能嚴重損害，可導致營養及生長發育障礙而轉化為“疳癥”。

當我們的寶寶得了小兒食積，要引起家長的高度重視。不過也不要病急亂投醫，在治療的用藥上不可濫用“補品”或“攻伐”之法。專家提醒：年輕的父母在喂養寶寶時要注意“乳貴有時，時貴有節”，如果乳食無度的話，是很容易導致食積的，在加上治療不及時，積食不能及時消除，那么就會損傷寶寶的脾胃，長遠點會對寶寶的生長發育產生不利影響，造成寶寶的身高、體質、智能明顯落后于正常發育的寶寶。所以，年輕的父母在平時要細心觀察寶寶的飲食規律，大便及睡眠情況，如果發現有問題，要及早就診，把一些疾病消滅在萌芽狀態。

以上小兒積食的食療方僅供大家參考。