10 個月寶寶積食，可能由喂養不當、脾胃虛弱、腸道菌群失調、運動量不足、疾病影響等導致。調理時，需注意飲食調整、藥物輔助、腹部按摩、適當運動及及時就醫。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.喂養不當：家長應避免過度喂養，控制輔食的種類和量，遵循由少到多、由稀到稠的原則。
2.脾胃虛弱：可選用醒脾養兒顆粒、小兒七星茶顆粒、神曲消食口服液等藥物，但需遵醫囑。
3.腸道菌群失調：補充雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒等益生菌，有助于改善腸道微生態。
4.運動量不足：鼓勵寶寶多翻身、爬行，增加活動量，促進胃腸蠕動。
5.疾病影響：若積食伴有發熱、嘔吐等癥狀，可能是胃腸道疾病，應及時就醫診斷治療。
6.腹部按摩：家長用手掌順時針輕輕按摩寶寶腹部，每次 10 - 15 分鐘，每天 2 - 3 次。
寶寶積食需要家長耐心調理，密切觀察寶寶的癥狀變化。如積食情況持續不緩解或加重，應及時帶寶寶到正規醫院就診。

你好，據你所述，你說的癥狀考慮是脾胃虛弱，消化不良的可能，一般食物很難糾正，建議可以服用化積口服液、小兒醒脾顆粒治療，多喝水，不宜進食過飽，最好少量添加輔食即可。