孕婦能吃葡萄嗎？孕婦吃葡萄的四大好處

能吃葡萄嗎？轉眼間又到了葡萄成熟的季節了，大多數之后的孕婦都喜歡吃一些偏酸性的食物，而葡萄則是此時懷孕媽媽的最佳選擇之一，因為葡萄酸酸甜甜，能讓人味口大增，是一種美味的水果。不過由于有些水果孕媽媽應該禁食，故而對葡萄不太了解的準媽媽肯定會問，孕婦能吃葡萄嗎？

正確的說，孕婦可以吃葡萄，而且孕婦多吃葡萄還有幾個好處呢？對于懷孕后的孕婦來說，吃葡萄有哪些好處呢？

中醫認為，葡萄對孕婦有安胎功效。葡萄作為藥物用于治病，歷代醫家均有論述，謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風濕痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等癥，對孕婦還有安胎之效。

加拿大有人還發現葡萄及其制品可以抗病毒。葡萄中的葡萄籽成份還可以提高免疫力，幫助孕婦少生病。

葡萄鈣、磷、鐵的相對含量高，并有多量維生素和氨基酸，可補氣血、暖腎，對孕婦貧血、血小板減少有較好療效，對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用。

葡萄的最突出的營養價值在于它含有豐富的葡萄糖和果糖。人們平日吃的大米等主食都要轉化為萄萄糖才能為人體所吸收，而將葡萄吃進胃里，可以直接為人體所吸收，并迅速轉化為人體活動的能源。

葡萄還含有促進食物消化、吸收和排泄的多種有機果酸以及人體不可短缺的蛋白質、維生素和鈣、磷、鐵等礦物元素，對孕婦食欲不振很有幫助。