榴蓮干的微量元素當(dāng)中鋅和硒的含量都很高

女人吃榴蓮干的好處

1、增強(qiáng)記憶力

榴蓮干的微量元素當(dāng)中鋅和硒的含量都很高，可以提高你的思維更敏捷，也可以增強(qiáng)記憶力。

2、通便治便秘

食用榴蓮干還有通便治便秘的功效，因?yàn)榱裆徃芍泻蟹浅ＸS富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，以達(dá)到治療便秘的目的。

3、防治高血壓

因?yàn)榱裆徃墒怯尚迈r榴蓮果肉制作而成的，而榴蓮果肉中還含有高含量的鉀和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以防治高血病。

4、強(qiáng)身健體

食用榴蓮干，可以起到一個(gè)強(qiáng)身健體、滋陰的功效。所以病后或者是婦女產(chǎn)后可以食用適量的榴蓮干來補(bǔ)養(yǎng)身體。因?yàn)樗胸S富的營養(yǎng)成分。

5、緩解痛經(jīng)

食用榴蓮干，可以為痛經(jīng)的女性朋友們起到一個(gè)緩解痛經(jīng)的功效。因?yàn)槭秤昧裆彛梢则?qū)寒活血，改善腹部寒涼的情況，促進(jìn)體溫上升。這個(gè)對寒性體質(zhì)的朋友們有很大的好處。