古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
咖啡是源于西方國家的一種提神飲料。而且據最近發現咖啡除了能提神之外,而且對治療骨質疏松有一定的治療效果嗎?這種說法對嗎?是否有科學依據呢?針對大家的疑惑,專家將為您解答咖啡能夠治療骨質疏松。
日本研究人員最近調查發現,在日常生活中適量喝咖啡的人高血壓患者比例低。
考慮到飲酒量和肥胖對高血壓的影響,他們把調查對象按照飲酒量以及體重指數等首先分為四類,然后根據咖啡平均攝取量把他們分為三群:一、不喝咖啡者;二、一天兩杯以下者;三、每天三杯以上者。
結果顯示,對上述四類人整體而言,不喝咖啡的人高血壓患者比例最高,而喝三杯以上的人患高血壓的比例最低。他們認為,這是因為咖啡中含有的多酚綠原酸有擴張血管的作用。
不過研究人員指出,綜合此前其他研究的結論考慮,由于過量攝取咖啡因會出現胃酸分泌過多的現象,因此建議每天喝一至兩杯咖啡最好。
咖啡,我們向來是從情感的角度講的。看看它的本質:
1、咖啡含有一定的營養成分。咖啡的煙堿酸含有維他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。
2、咖啡對皮膚有益處。咖啡可以促進代謝機能,活絡消化器官,對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法,有減肥的作用。
3、咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡,將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出體外。
4、咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞,必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能,而咖啡則具有這些功能。
5、一日三杯咖啡可預防膽結石。對于含咖啡因的咖啡,能刺激膽囊收縮,并減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇,最新美國哈佛大學研究人員發現,每天喝兩到三杯咖啡的男性,得膽結石的機率低于40%。
6、常喝咖啡可防止放射線傷害。放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結論,并表示可以應用到人類。
7、咖啡的保健醫療功能。咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風止痙等作用。
8、咖啡對情緒的影響力。實驗表明,一般人一天吸收300毫克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡因,對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。
(責任編輯:陳曉 )
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