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老年人骨質疏松癥有什么不能吃的？

2017-08-21 14:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨質疏松

問題：

老年人骨質疏松癥有什么不能吃的？

回答1
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林慶榮主治醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

你好：老年人骨質疏松癥不能多吃糖。多吃糖能影響鈣質的吸收，間接地導致骨質疏松癥。要注意適量攝入蛋白質，但不能過多。攝入蛋白質過多會造成鈣的流失。不能吃得過咸。吃鹽過多，也會增加鈣的流失，會使骨質疏松癥癥狀加重。不宜喝咖啡。嗜好喝咖啡者較不喝者易流失鈣，不能長期飲濃茶。茶葉內的咖啡因可明顯遏制鈣在消化道中的吸收和促進尿鈣排泄，造成骨鈣流失，日久誘發骨質疏松。祝你健康！
2017-08-21 15:06

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