古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
香蕉營養高、熱量低,是相當好的營養食品。將香蕉做成粥給寶寶吃,有助于寶寶更好的消化吸收,下面就來看看寶寶香蕉粥的做法吧。
寶寶香蕉粥的做法:
香蕉粥
原料:香蕉、粳米、水
做法:
1、將香蕉剝去外皮,撕掉筋,切成丁。
2、粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分。
3、取鍋放入冷水、粳米,先用旺火煮開,然后改用小火熬煮,待粥將成時,加入香蕉丁再略煮片刻,即可盛起食用。
寶寶香蕉粥的做法:
蛋黃香蕉粥
原料:熟蛋黃1個、香蕉1/4根、米飯3勺、水1/2杯做法:
1、將蛋黃搗碎,香蕉碾成泥。
2、將蛋黃,香蕉,米飯,水一起煮爛即可。小貼士:適合6個月以上的寶寶食用。
寶寶香蕉粥的做法:
蜂蜜香蕉粥
材料:大米、香蕉、蜂蜜適量
做法:
1、大米洗凈,放鍋內煮粥,煮至水開,在熬煮半小時。
2、將香蕉去除外皮切成小段狀,放入粥中,并放入蜂蜜,共同煮成粥,待涼后,空腹食用。
小貼士:清熱潤腸通便。適合6個月以上寶寶食用。
(責任編輯:陳曉 )
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