香蕉主要的食療及醫療功能

香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升及肌肉痙攣，而鎂則具有消除疲勞的效果。香蕉也是一種天然的制酸劑。由于香蕉對消化、吸收相當好，因此……詳細>>

提高免疫力，蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份。詳細>>

補充營養素：香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。香蕉中含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、……詳細>>

膽固醇過高會引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗凈切片，用開水沖飲，連飲10～20天，即……詳細>>

香蕉有“快樂水果”之稱，能減輕心理壓力、排解緊張、提高注意力、解除憂郁。此外，常吃香蕉更能預防6種常見病。但香蕉性寒，體質偏于虛寒者，最……詳細>>