寶寶發燒別吃雞蛋多吃流質食物

最近，氣溫多變，抵抗力低下的寶寶就會容易感冒發燒，這對爸爸媽媽來說真是又心疼又苦惱，怎么辦好呢？除了要積極的治療外，還應該要多注意日常的飲食，給孩子多吃一些流質食物，避免吃雞蛋等食物。

寶寶發燒吃什么好

米湯。在兒童發燒的時候，最好是吃一些大米粥或米湯，這類的食物不僅有營養還有足夠的水分，這樣的食物讓寶寶更好的吸收。而且大米粥的做法也是非常的簡單，只要把大米放到夠里面再加入適量的水就行了。

半流質食物。半流質的食物有藕粉、代乳粉和比較軟的面等。一般發熱急性期或高熱期主要吃流質的食物，而恢復期、退熱期吃半流質食物。

水果汁。水果中富含有豐富的維生素，水果的微量元素也是很多的。不同的水果具有不同的性質，有的水果是屬于比較降火的水果，有的水果能夠祛痰止咳，有的水果能夠將內火。那么，當兒童發燒的時候，我們可以利用水果汁，幫助寶寶們緩解發燒的癥狀。

然而，在孩子感冒發燒的時候不能吃的是什么呢？

寶寶發燒不宜吃的食物

雞蛋。雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解后，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒癥狀，并延長發熱時間，增加患者痛苦。

橘子。許多家長以為橘子有止咳化痰功效，于是，選擇讓患有感冒咳嗽的寶寶多吃橘子。而實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

蜂蜜。發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易并發其他病癥。

肥甘厚味食物。中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

油膩。油膩的食物如豬蹄、雞肉等會影響消化功能，引起消化不良。

甜酸食物。酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎癥不易治愈。

總體來說，孩子干發燒時的飲食應該要清淡點，這樣對發燒才會有所幫助。