女性可多吃紅糖 美容養顏

在民間有女性經期喝紅糖水的習俗，其實紅糖還有其他的功效哦。女性吃紅糖還可以美容養顏，這個作用是否是你意想不到的呢？今天，就來具體了解了解紅糖美容養顏的作用吧。

女性吃紅糖可美容養顏

人體通過新陳代謝，有用的物質被吸收，同時也產生一些廢物和毒素，環境中的汽車廢氣、大氣污染、農藥和化學物質對環境的污染、化學藥品的毒副作用、食品添加劑的應用等對人體的“無限”干擾，都形成了外來之毒。毒素聚積在體內長久后身體就會出現疾?。欢舅鼐鄯e在皮膚細胞中，則形成問題皮膚，如色斑、暗瘡、失去彈性、干燥等。解決問題皮膚的關鍵就是對細胞進行排毒，紅糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有強力的“解毒”功效，能將過量的黑色素從真皮層中導出，通過全身的淋巴組織排出體外，從源頭阻止黑色素的生成。

安全有效。紅糖排毒原理取自千百年前的美容古方，經過日本研究人員對紅糖天然成分及藥理進行分析，發現從紅糖中提煉的天然成分“糖蜜”具有排毒美白的功效。

治本。由于紅糖能夠進入有毒細胞內，將過量的黑色素從真皮層中導出，通過全身的淋巴組織排出體外。同時，“糖蜜”的強抗氧化功能能夠對受損細胞進行徹底修護，還原健康細胞。

那么，紅糖怎么吃最好呢？

紅糖的吃法

呈晶粒狀或粉末狀，干燥而松散，不結塊，不成團，無雜質，其水溶液清晰，無沉淀，無懸浮物為優質紅糖，結塊或受潮溶化為次質紅糖；溶化流鹵，有雜質，糖水溶液中可見沉淀物或懸浮物為劣質紅糖。

將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，要發揮紅糖的這些功效，吃法上也很有講究：紅糖煮荷包蛋，可以使雞蛋和紅糖的營養互補，讓面色紅潤，有精神；用紅糖泡桂圓干服用，對改善睡眠有著積極作用；紅糖泡人參，則有調理氣息，改善低血壓的作用。

最后，再來了解了解紅糖不能和什么一起吃吧。

紅糖不能和什么一起吃

紅糖+牛肉：腹脹。牛肉與紅糖不能同食。牛肉是一種大眾化的肉食，補益作用較強，營養成分容易為人體所吸收，有一定的食療價值，但與紅糖同食會產生不良生化反應，引起腹脹。

紅糖+松花蛋：引起中毒。松花蛋不宜與紅糖同食。皮蛋的有效成分容易和紅糖產生化學反應。產生變性沉淀物，并且有一定的毒性，因此，是不可以一起吃的。

紅糖+牛奶：營養價值降低。喝牛奶時不宜加紅糖。紅糖中的草酸會使牛奶蛋白質發生變性，引起消化功能失調，甚至阻礙鐵等微量元素的吸收，從而發生“牛奶性貧血”。所以喝牛奶時不要加紅糖，但可以適量加些白糖或冰糖調味。

紅糖+生雞蛋：引起中毒。紅糖與生雞蛋相克，同食會引起中毒。

女性吃紅糖美容養顏，別錯過了。