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            高血壓
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            山楂入菜降血脂:鮮山楂燉鴨腎

            2015-06-23 06:00:00      家庭醫(yī)生在線

            醫(yī)學(xué)指導(dǎo):廣東省中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科營養(yǎng)師 郭麗娜

            新鮮山楂的顯著功用在于促進(jìn)胃液中酶類的分泌,增進(jìn)消化,減輕因消化不良而引起的腹脹、飽悶、泛酸、腹瀉和腹痛等癥。對高血壓、高血脂、冠心病等均有明顯療效,對腫瘤有一定的拮抗作用,能抑制抗腫瘤藥物的致突變毒性。中醫(yī)與現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的分析也是一致的,認(rèn)為其性微溫,味甘酸,能開胃消食、化滯消積,降血脂降血壓。鴨腎有增強(qiáng)脾胃功能,幫助消化的作用。鮮山楂燉鴨腎,甘酸可口,能滋陰健脾潤肺,開胃益氣。合起來就是今天這道美味,鮮山楂燉鴨腎。

            鮮山楂燉鴨腎

            【原料】

            鮮山楂20克、鴨腎2個(gè)、生姜3片,蜜棗2個(gè)

            【烹制方法】

            山楂洗凈,切薄片;鴨腎洗凈,切開清去臟雜,可剝?nèi)嗠埔拢ㄋ追Q“鴨內(nèi)金”)亦可不剝,民間認(rèn)為它服用后能善治消化酶缺乏引起的消化不良。一起與生姜、油、蜜棗放進(jìn)燉盅內(nèi),加適量冷開水,加蓋隔水燉2小時(shí),進(jìn)飲時(shí)下鹽,此量為1-2人用。

            【選材要點(diǎn)】

            山楂與廣山楂都屬于消食類藥材,有些地方常慣將兩者作為同一種商品混用,而現(xiàn)在由于廣山楂數(shù)量有限,人們往往將山楂代替廣山楂作為藥用。

            山楂為圓形片,皺縮不平,外皮紅色,具皺紋,有灰白色小斑點(diǎn)。果肉深黃色至淺棕色,氣微清香,味酸、微甜。

            廣山楂為類圓形片,外皮棕紅色至紫棕色,有細(xì)皺紋,邊緣略內(nèi)卷。果肉厚淡棕紅色,氣微、味酸、微澀。

            (本文來源:廣東省中醫(yī)院微信訂閱號,微信號gdhtcm)

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            本文指導(dǎo)醫(yī)生:
            郭麗娜
            擅長疾病:
            慢性疾病的營養(yǎng)調(diào)養(yǎng)與飲食宣教,如糖尿病、痛風(fēng)、高血壓、高血脂等;特殊生理人群(如孕產(chǎn)婦、小兒、學(xué)生... [詳細(xì)]

            (責(zé)任編輯:詹遠(yuǎn) )

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