大麥茶去腥膻油膩助消化 女性健康減肥不妨喝大麥茶

大麥茶屬于粗糧，有調整消化吸收之功能，被一些白領女性當作減肥飲品。那作為保健飲品之一，它的保健功效具體都有哪些呢？又有什么樣的飲用禁忌呢？

大麥茶的功效與作用

1、大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用于消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化，潤膚烏發。

2、大麥茶還可用于：

（1）飲食過度，胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調中止瀉之功。

（2）小兒食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。

（3）消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。

（4）暑熱煩渴，用大麥煎水茶，清暑生津，除煩解渴。

大麥茶飲用方法：

1、水2升左右，煮沸，放入一包大麥茶，再煮5-10分鐘左右即可飲用

2、煮的比較香，但不愿意煮的MM可以用開水直接泡，泡個15分就可以喝了。。

3、注意，冰的大麥茶不要多喝，因為冰過的大麥茶調理腸胃功能很強，除非便密，不然適量啊。

飲用大麥茶禁忌：

1、胃不好的人不宜飲用

據研究表明，胃不好的人不適合飲用大麥茶，喝了會感覺胃部不適，嚴重的可能會拉肚子。

2、空腹不宜喝大麥茶

空腹的時候不能喝茶，這是喝茶的基本常識，大麥茶也一樣，空腹的時候不能喝。

3、孕婦慎飲

懷了寶寶的準媽媽們盡量不要喝大麥茶，因為大麥茶可能會引起孕婦回奶的情況出現。

4、隔夜的大麥茶不能喝

大麥茶最好是現泡煮現喝，隔夜或者已經過了幾天的大麥茶就不要喝了，因為它的茶香和保健功效早已跟隨空氣遠走高飛了。

5、肝、腎病患者忌喝

習慣性便秘，肝、腎病患者和高血壓、心臟病的人都不能飲用大麥茶。

6、濕熱引起的腹脹不能飲用

因濕熱或者食積引起的脘悶腹脹患者不能飲用，否者會加重病情。

有的朋友在和大麥茶時喜歡和別的東西泡在一起，切記不要和別的東西沖泡在一起，要單獨的沖泡。大麥茶是女性減肥時的首選，大麥茶可以消化體內的脂肪促進新陳代謝。但是要適量，喝多了很容易便秘。