家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 天天靚湯 > 秋季靚湯 > 正文

            秋日清潤燉湯 雪梨青蘿卜燉豬瘦肉

            2014-11-02 08:00:00    作者:佘自強  家庭醫生在線

            秋日晴燥天時的粵人常以雪梨入湯,今日推薦一個搭配更為新意且價廉物美的湯品。眾所周知雪梨入湯有潤肺、化痰、止咳、清心、降火的功效,而青蘿卜入湯清潤可口,又能寬中下氣、健脾胃,合而燉豬瘦肉,能清心潤肺、清燥除煩,為男女老少皆宜的秋日清潤燉湯。

            材料:雪梨1個、青蘿卜1個、紅棗4個、豬瘦肉250克、生姜2片。

            烹制:各物洗凈。雪梨、青蘿卜去皮、切塊;豬瘦肉切小方塊狀;紅棗去核。一起與生姜下燉盅,加熱開水1000毫升(約4碗量),加蓋隔水燉約3小時便可。進飲方下鹽,為3~4人量。

            家庭醫生在線(m.zpeb.net)原創內容,未經授權不得轉載,違者必究,內容合作請聯系:020-37617238

            本文指導醫生:
            佘自強(已故)
            擅長疾病:
            中醫食養藥膳、中藥性味功效分析。 [詳細]

            (責任編輯:譚琳 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            清心潤肺靚湯雪梨青蘿卜燉豬瘦肉

            秋日晴燥天時的粵人常以雪梨入湯,今日推薦一個搭配更為新意且價廉物美的湯品。眾所周知雪梨入湯有潤肺、化痰、止咳、清心、降火的功效,而青蘿卜……詳細>>

            冬季清潤的燉湯做法

            制作要點:將瘦肉洗凈,沸水略煮后切塊,雪梨洗凈切片再與洗凈的橄欖、蜜棗放入燉盅內加清水250毫升,隔水燉2小時即可。詳細>>

            冬季3大給力清潤燉湯

            用料:小排400克,山藥150克,枸杞10克,胡蘿卜30克,生姜3片,家樂濃湯寶豬骨湯1塊,3碗水。詳細>>

            清潤燉湯食療冬季滋潤養生

            現在冬季天氣干燥,我們的身體很容易出現燥熱的現象。有的市民為了避免上火而服用大量板藍根、苦瓜干、涼茶等苦寒的食品。殊不知,體質本來就虛寒……詳細>>

            推薦幾款冬季清潤的燉湯

            制作要點:將瘦肉洗凈,沸水略煮后切塊,雪梨洗凈切片再與洗凈的橄欖、蜜棗放入燉盅內加清水250毫升,隔水燉2小時即可。詳細>>

            • 史琳娜

            • 卞華偉

            • 潘永

            • 趙泳誼

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 亚洲国产精品一区| 亚州日本乱码一区二区三区| 国产福利日本一区二区三区| 爆乳熟妇一区二区三区霸乳| 在线播放偷拍一区精品| 久久久久无码国产精品一区| 一区 二区 三区 中文字幕| 欧美激情国产精品视频一区二区| 久久精品无码一区二区三区| 久久精品人妻一区二区三区| 夜夜爽一区二区三区精品| 怡红院AV一区二区三区| 国产精品久久一区二区三区| 日韩人妻精品一区二区三区视频| 久久精品国产一区二区三区| 国产另类ts人妖一区二区三区| 精品视频一区在线观看| 女人和拘做受全程看视频日本综合a一区二区视频 | 国产精品一区二区久久| 国产成人一区二区三区在线观看| 国产一区二区四区在线观看| 国产高清在线精品一区二区| 一区二区三区四区在线视频 | 精品国产AⅤ一区二区三区4区| 国产精品538一区二区在线| 日韩一区二区三区四区不卡| 老熟女五十路乱子交尾中出一区 | 国产主播福利精品一区二区| 精品久久综合一区二区| 日韩视频在线一区| 免费人人潮人人爽一区二区| 日本精品一区二区三区四区| 国产福利电影一区二区三区,亚洲国模精品一区 | 国产品无码一区二区三区在线蜜桃 | 乱子伦一区二区三区| 无码人妻一区二区三区免费手机| 国产精品av一区二区三区不卡蜜| 国产精品电影一区二区三区| 亚洲AⅤ无码一区二区三区在线 | 国产精品av一区二区三区不卡蜜| 日韩在线一区视频|