古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
南方的春日尤為致人濕熱、困倦、胃口不佳,此時進(jìn)食一些鮮美辛辣的湯飲會讓人食欲大振,紫蘇沖菜浸花螺鮮美可口,微帶辛辣,有溫中開胃、祛濕除困的作用。
材料:鮮紫蘇葉150~200克,花螺400~500克,沖菜50克,姜絲、蔥花、紹酒各少許。
烹制:紫蘇洗凈,把葉與梗分離;用刷子把花螺殼刷凈;沖菜切絲。在鑊中加清水1250毫升(約5碗量)和姜、沖菜、紫蘇梗,武火滾沸3~5分鐘后下紫蘇葉、適量鹽、油、蔥和紹酒便可,為3~4人量。
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(責(zé)任編輯:譚琳 )
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廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
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