古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
南方的冬日常由暖驟然轉冷，確實引發不少心血管疾病，黑木耳具有明顯的抗血凝作用，可抑制血小板凝聚，防治冠心病和心、腦血管中的其他疾病。姜亦有利于改善心肌供血，是心血管系統的有益保健品，再配以健脾養血的紅棗煲豬瘦肉，清潤可口，能養心、通絡、益氣，為冬日防治心血管疾病的湯飲，尤宜中老年人之用。
材料：黑木耳10克、生姜3片、紅棗5個、豬瘦肉100克。
烹制：黑木耳浸泡；紅棗去核；豬瘦肉洗凈。一起與生姜下瓦煲，加清水1500毫升（約6碗量）、武火滾沸后改文火煲至500毫升（約2碗量），下鹽便可。為1人1日分2次進飲。
家庭醫生在線（m.zpeb.net）原創內容，未經授權不得轉載，違者必究，內容合作請聯系：020-37617238
（責任編輯：吳燕 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
冬季喝什么湯好？佛手黑木耳豬瘦肉湯
-
冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱。臨床上表現以心絞痛、心肌梗塞、心律不齊、心力衰竭等為主。心電圖可有心肌缺血波形及相應的改變。中醫……詳細>>
-
防治心血管疾病湯飲黑木耳姜棗煲豬瘦肉
-
南方的冬日常由暖驟然轉冷，確實引發不少心血管疾病，黑木耳具有明顯的抗血凝作用，可抑制血小板凝聚，防治冠心病和心、腦血管中的其他疾病。姜亦……詳細>>
-
冬季養生湯譜黑木耳紅棗湯
-
材料：黑木耳10克，紅棗10克，白糖適量做法：加適量水，把黑木耳和紅棗煮熟后，加入白糖即可吃法：月經前一周到月經結束這段時間飲用：詳細>>
-
黑木耳煲瘦肉遠離夏燥
-
芹菜脆嫩而富有香氣，其營養價值很高，鈣和鐵的含量比番茄高達20倍。中醫認為它有利口齒、利咽喉、明目、養精益氣、補血健脾、止咳利尿、降壓鎮……詳細>>
-
冬季豐胸食譜黑木耳紅棗湯
-
效果：紅棗能調氣血，通經絡，對RF有很大好處。黑木耳中的膠質是可以將殘留在消化道中的雜質、廢物吸附后排出體外，此外，黑木中含有的類核酸物……詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄