古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
氣溫驟然下降時，最容易引起心腦血管的疾病，如中風、腦梗及冠心病的發作。黑木耳具有明顯的抗血凝作用，可抑制血小板凝聚，防治冠心病和心、腦血管中的其他疾病。白木耳對老年性慢性支氣管炎、肺原發性心臟病有一定的治療作用。黑白木耳合而燉湯，有通暢血管、益腦潤肺的作用，同時亦是淡甜湯，有滋潤肌膚的作用，適宜中老年人之用。
材料：黑木耳、白木耳各8~12克，冰糖適量。
烹制：黑白木耳浸泡，撕為小朵，洗凈。置燉盅內，加入冷開水250毫升（約1碗量），加蓋隔水燉約2小時便可。為1人量。
家庭醫生在線（m.zpeb.net）原創內容，未經授權不得轉載，違者必究，內容合作請聯系：020-37617238
（責任編輯：吳燕 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
冬季喝什么湯好？紅棗蒼耳子湯
-
過敏性鼻炎為上呼吸道疾病之一，多在秋末冬初轉涼時發生。中醫認為這多為肺脾虛侵鼻竅。紅棗有潤肺養脾的功效，中藥蒼耳子有散風濕、通鼻竅之功。……詳細>>
-
冬季喝什么湯？適合冬天喝的6大滋補湯
-
食補勝于藥補，進補有度，湯水是所有食物中最適合冬令進補的料理。湯水有自己的節奏和章法，春夏清爽滋潤，秋冬溫暖呵護，夏日祛火，冬日驅寒。冬……詳細>>
-
冬季喝什么湯好？沙參桑葚甜湯
-
冬季喝什么湯好？時下日益干燥，調理上需要養陰潤燥、亦需要進飲一些甜湯或糖水。沙參桑葚甜湯正是養陰潤燥類的甜湯。中藥沙參性微寒味甘、微苦，……詳細>>
-
冬季養胃可喝湯 來碗桂棗山藥湯
-
冬季喝三種湯比較養胃，胃病也是我們身體一種常見的一大疾病，胃掌管著我們的消化功能所以說胃部的健康十分重要的，所以說我們要保護我們的胃，那……詳細>>
-
冬季喝什么湯好？山梔根煮雞蛋
-
山梔根為清熱類的中草藥，性寒味苦，有解熱、利膽、祛黃疸和止血、抗菌的作用。現代醫學認為它具有抑制膽紅素升高的作用，還可以通便、鎮痛、抑制……詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄