古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
日本菜有著獨特的美味,吸引著世界各地的人們去品嘗,而且日本料理比較養生,今天小編就介紹3款美味日本料理,下面趕緊和小編一起來看一下吧。
1、日本芝士蛋糕
材料:奶油芝士85克,牛奶4湯匙,雞蛋黃2個,白砂糖4湯匙,分為2份,雞蛋清2個,塔塔粉(食用酒石酸氫鉀)1/3湯匙,通用面粉3湯匙,玉米淀粉11/2湯匙。
做法:
1、預熱烤箱到175攝氏度。將烤箱專用的蠟紙鋪在一個直徑23厘米的圓形蛋糕烤盤里。
2、將奶油芝士和牛奶放入一個小平底鍋里,在中偏小的火上加熱。煮的過程中隨時攪拌一下,直到奶油芝士融化后從火上移開,擱一旁備用。
3、在一個中碗里,放入蛋黃和一半量的白糖,用力攪打(也可用電動攪拌機),直到蛋黃白糖混勻,發泡。把蛋黃白糖加到奶油芝士混合液里。將面粉和玉米淀粉用面粉篩篩過,然后放入蛋黃奶油芝士混合物里,攪拌至徹底混合,呈糊狀。
4、蛋清和塔塔粉放入一個干凈的碗里,用干凈的打蛋器攪打,直到形成大量的白色泡沫。然后一邊攪打,一邊逐步將剩余的白糖一點點加進,打至泡沫都穩固不塌陷。將蛋白泡沫輕輕攪入以上混合糊里。然后將混好的糊倒入準備好的蛋糕盤里。把圓烤盤放在一個有邊的大烤盤里。
5、加水到大烤盤里,水深至烤盤的一半。讓圓烤盤浸在水里。把大烤盤和圓烤盤一同放進預熱的烤箱,烤20分鐘。然后將烤箱溫度調低至150攝氏度。繼續烘烤至少15分鐘。將蛋糕盤從烤箱里拿出,冷卻后才能取出蛋糕。
6、待蛋糕冷卻后,用小刀在蛋糕外緣與圓烤盤間劃一圈,然后將蛋糕反轉倒在一個平板上,撕掉底部的蠟紙,再將蛋糕反轉倒在一個大盤子上,使蛋糕的表面再回到上方。
烤鰻壽司卷
材料:黃瓜,紫菜,煮好的米飯,烤鰻(買回來的烤鰻要蓋上可微波的保鮮膜微2分鐘左右),鰻魚汁,蝦米,黑芝麻,紅姜,卷壽司用的rolling mat。
做法:
1、用保鮮膜將rolling mat包一下,然后先在手套上抹一點香油,從飯鍋里取一大團米飯,揉成團;(請自動忽略我的小肥手);
2、粘起一張紫菜;
3、用拇指均勻鋪在紫菜上;
4、翻轉;
5、取少許米飯,鋪在中間,上面淋一點鰻魚汁;
6、黃瓜削成絲,中間的不要。(我現有的削絲的工具太細了,削得粗些比較好)取黃瓜絲鋪一邊;鰻魚鋪另一邊;
7、往前卷,卷緊一點;(這個步驟沒法自拍,請自己想像。我覺得自己吃的話卷難看點也沒關系啦,味道不會有差別)
8、上面撒上芝麻,黑白均可;
9、用快刀切了就可以吃了。(我的刀不快,所以切割面不是很好看呀)
10、別忘了就著芥末,醬油,鰻魚汁,紅姜一起吃哦!
日本紅豆飯
材料:赤小豆90克、糯米500克、食鹽少許、水4杯、芝麻少許。
做法:
1、紅豆洗凈,加入4杯水煮開后,調成中火煮10分鐘后熄火待涼。
2、糯米洗凈瀝干后與作法1的紅豆連湯(已經涼的)一起混合泡1小時左右,再用炊飯鍋炊熟。
3、但如果沒有時間的話不用泡1小時也可以(泡1小時色澤會比較漂亮)。
4、食用時將少許鹽和黑芝麻撒在飯上。
(責任編輯:吳燕 )
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