古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
今天,和大家分享的是面包機做酸奶的過程。非常簡單,將牛奶和水果放入面包桶內,加入菌種,開啟面包機酸奶功能,等8小時,酸奶就做好了!下面就一起來看一下具體的制作過程吧。
(圖:網友雙雙提供)
原料:芒果100克,牛奶2袋,白糖15克,雙歧桿菌1袋。
做法:
圖1:芒果去皮,切大粒。
圖2:將牛奶、芒果粒、白糖放入面包桶內。
圖3:倒入雙歧桿菌菌種,用筷子攪拌至白糖和菌種融化。
圖4:開啟面包機酸奶功能,工作8小時,機器停止后,可以延長2小時取出。(根據個人口味調節)
圖5:酸奶制作完成,濃稠的感覺,靜置放冰箱冷藏12-24小時,鈍化后食用即可。
(圖:網友雙雙提供)
小貼士:
1、果粒添加全看個人喜好,不喜歡可以不放。
2、1袋菌種適用1000克牛奶。
3、面包機設定的酸奶程序是8小時,如果感覺滋味不夠,可以延長時間。8-10小時為佳!
4、酸奶做好后,放冰箱冷藏12-24小時后食用更佳!這個過程被稱為“鈍化”。
鈍化的優點:
1、可以控制酸度,放冰箱冷藏,可以使菌種繁殖受到抑制,不會導致過酸。
2、酸奶發酵出來以后,食用的時候口感單一,蛋白等在乳酸菌的作用后,內部的轉化不徹底,這個過程中會產生**類等香味物質,增加酸奶的口感。3、使酸奶的狀態更穩定。
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(責任編輯:吳燕 美食達人:雙雙)
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