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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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邢秀麗 主治醫師
廣州市荔灣區華林街道社區衛生服務中心
其他
婦科
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芒果和酸奶可以同時食用,但需注意個人體質、食用量、芒果和酸奶的品質、食用時間以及搭配方式等。 1. 個人體質:部分人可能對芒果或酸奶中的某些成分過敏,食用后可能出現過敏反應,如皮膚瘙癢、紅腫等。 2. 食用量:過量食用可能導致胃腸負擔加重,引起腹脹、腹痛等不適。 3. 芒果品質:若芒果未成熟或已變質,可能含有有害物質,影響健康。 4. 酸奶品質:選擇正規廠家生產、在保質期內且儲存條件合適的酸奶。 5. 食用時間:不宜在空腹時大量食用,以免引起胃腸不適。 6. 搭配方式:可以搭配水果、堅果等,增加營養,但要注意整體熱量攝入。 總之,一般情況下芒果和酸奶可以同吃,但要綜合考慮上述因素,根據個人身體狀況適量食用。如果食用后出現不適,應及時就醫。
2024-12-05 23:54
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