古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
今天和大家分享的,是一道美味又好看的家常小炒——雙絲炒肉片,趕緊一起來(lái)看一下吧。
(圖:網(wǎng)友燴燴小廚提供)
材料:瘦肉(不見(jiàn)天)300克,紅蘿卜1根,西芹50克;
配料:生抽1大匙、家樂(lè)雞粉2小匙,生粉1小匙,花生油1大匙,蒜碎適量;
(圖:網(wǎng)友燴燴小廚提供)
制作過(guò)程:
1、準(zhǔn)備好所有的材料;
2、將紅蘿卜、西芹切成絲。
3、瘦肉切成小片。
4、切好的肉片放碗內(nèi),加入1小匙雞粉。
5、再加入生抽1大匙,生粉1小匙和花生油1大匙。
6、用筷子拌勻,腌制10分鐘讓肉入味。
(圖:網(wǎng)友燴燴小廚提供)
7、將紅蘿卜絲放進(jìn)煮開的水內(nèi)焯一下,撈出瀝干水分。
8、熱炒鍋,倒入玉米油,將西芹絲倒進(jìn)去爆炒一下,盛出備用。
9、炒鍋內(nèi)再倒入2大匙的玉米油,將蒜碎倒進(jìn)去爆香后倒入腌制過(guò)的肉片翻炒。
10、將紅蘿卜絲和西芹絲倒進(jìn)去,一起翻炒片刻,最后加入1/2小匙雞粉調(diào)味(補(bǔ)充一下說(shuō):用了雞粉就不需要額外加鹽了哦),翻炒均勻即可出鍋。
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(責(zé)任編輯:吳燕 美食達(dá)人:燴燴小廚)
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