古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
今天和大家分享的是一道簡易便捷的美味——魚香肥牛金針菇,非常適合平常生活節奏較快的人。肥牛和金針菇本來就是絕搭,金針茹軟滑脆韌,肥牛鮮美多汁,加上酸辣回甜的魚香汁,小刺激剛剛好挑逗你的味蕾,煩惡盡去,胃口頓開,夏季一樣吃的爽快。趕緊來試一下吧。
主材:肥牛、金針茹。
配料:蔥、姜、蒜、豆瓣醬。
調味料:黃酒、米醋、醬油、糖、淀粉。
1、金針茹切去老根洗凈,煮鍋水開后放入金針茹,再次煮開后撈出瀝水備用。
2、肥牛卷無需解凍,直接入開水鍋中,用筷子撥散后關火,撈出備用。
3、蔥姜蒜切末,豆瓣醬剁細,用料酒、米醋、醬油、糖和少許淀粉調一個味汁。
4、起鍋坐油,五成熱時入入蔥姜蒜末和豆瓣醬,炒出香味和紅油后倒入調味汁,煮開后放入金針茹和肥牛,再次煮開即可。
貼士:
1、肥牛焯水不可煮過頭,稍變色即可,主要是為了去除血沫。
2、調味汁的比例是黃酒:米醋:糖:生抽為2:1.5:1:0.5,這個是大概,可以根據自己的口味調整。
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(責任編輯:吳燕 美食達人:宅與路上)
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