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            健脾開胃 力薦四款美味小點心

            2013-04-17 09:18:28      家庭醫生在線

            藕粉山楂糕

            主料:山楂500克

            輔料:白糖100克 藕粉15克 水250克

            做法步驟

            1、山楂清洗干凈,一剖兩半,去掉底部和山楂核;

            2、鍋里放入250克的水,放入加工好的山楂,小火煮20分鐘至山楂軟爛;

            3、待山楂稍涼后,將山楂連同剩余的汁水一起放入攪拌機內攪打成山楂果泥;

            4、將山楂果泥倒入鍋中,加入100克白糖小火慢慢攪拌;

            5、直到果泥變得粘稠冒泡泡;

            6、15克藕粉用少許涼白開溶化,然后倒入鍋中;

            7、小火攪拌至非常粘稠,然后趁熱倒入容器內,待冷卻后即可切塊食用 。

            小貼士

            1、山楂一定要事先加工,清洗干凈后去核、去底部;

            2、煮山楂的時候要不時地攪拌下,以防止山楂黏鍋底(山楂很愛糊鍋底);

            3、因為事先去掉核,所以可以直接放入攪拌機打碎;

            4、沒有藕粉也可以用淀粉代替,凝固的時候可以放入冰箱冷藏(夏天放冰箱,冬天室溫即可)。

            可可彩紋卷

            主料:雞蛋 低粉55克

            輔料:糖50克 白醋幾滴 淀粉5克 色拉油35毫升 水45毫升 泡打粉2克 鹽1克 可可粉一小勺

            做法步驟

            1、把蛋黃和蛋白分開,蛋黃加入10克糖用蛋抽打到略發白。

            2、蛋黃中分次加入色拉油,用力攪拌,再加入檸檬水攪拌均勻。

            3、篩入面粉、泡打粉、鹽,加入檸檬屑,上下切拌均勻,千萬不能劃圈攪拌,會出筋。

            4、蛋白加入白醋和淀粉(加入淀粉使蛋白霜更穩定),用電動打蛋器先低速打至起泡,把剩下的40克糖分三次加入蛋白里,從中速到高速打到硬性發泡。

            5、取三分之一蛋白糊加入攪拌好的蛋黃面糊中,輕輕切拌均勻,再把面糊倒回剩余的蛋白糊中,快速把面糊混合均勻,取出一點點面糊加入可可粉拌成可可面糊,烤盤鋪上油紙,把混合好的面糊倒入烤盤中,把可可面糊倒在上面,用筷子劃出花紋。

            6、烤箱180度預熱,烤盤放入倒數第二層,轉到155度,烤25分鐘。

            7、烤好取出倒扣至涼,微溫的時候抹上喜歡的醬卷成卷后,切開。

            川芎小蝦餅

            主料:新鮮小海蝦500克

            輔料:芹菜葉50克 川芎3克

            做法步驟

            1、主料:新鮮小海蝦500克、川芎3克、芹菜葉50克。

            2、川芎研磨成粉加入小蝦中。

            3、另取100克面粉、2個雞蛋、3克鹽調成糊。

            4、蛋糊加入小蝦、加芹菜葉拌勻。

            5、燒熱平底鍋,倒入適量混合好

            糖醋瓜條

            主料:黃瓜適量 胡蘿卜適量

            輔料:蜂蜜少許 白糖少許 白醋少許 味精少許少許 花椒少許 色拉油少許

            做法步驟

            1、將黃瓜胡蘿卜洗凈削皮,胡蘿卜沸水中氽燙1分鐘瀝干水份。

            2、各切成條。

            3、取一個保鮮盒,放入胡蘿卜及黃瓜條,調入蜂蜜少許,白糖多一些,白醋多一些,少許味道拌勻腌制,入冰箱冷藏12小時以上。

            4、將腌好的瓜條擺盤,鍋中放油燒至滾熱,澆到花椒上,然后將花椒油澆在黃瓜上即可。

            5、中小火煎到兩面金黃,熟透即可。

            (責任編輯:吳燕 )

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