古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
最常做的是用淮山來煲湯,煮甜品,當然,用來做燉肉也是很不錯的哦。
朋友送了一箱淮山,老爺子當寶似地提走了半箱,剩下的半箱真讓我費神啊,怎么消滅好?
燉排骨做過了,燉甜品做過了,看見陽光下曬著的油光發亮的那幾只板鴨,有想法了。。。
婆婆曬的油鴨真是上乘貨色哦,一刀下去那個臘香味撲鼻啊,用來燉淮山那是極好的呀!
制作材料:
板鴨(油鴨半只)、淮山800-1000克、紅辣椒4-5個(不是必須品,不能吃辣可不放)、八角1個、生姜1小塊、蔥2棵、大蒜2瓣;
制作方法:
1、淮山用瓜皮刀去皮用清水浸泡防止變黑;(淮山瓜皮時一定要帶手套,否則容易刺激皮膚紅癢)
2、將板鴨斬塊、淮山斜切5-7厘米長,姜切片、大蒜拍碎、蔥切段備用;
3、鍋里放入適量的水燒滾,倒入斬好的板鴨,煮3-5分鐘撈出瀝干水;(主要是清潔與降低板鴨的咸味)
4、過里放入少許油,放入八角與姜片爆香,倒入淮山翻炒2分鐘;
5、倒入板鴨與淮山翻炒,略微炒出一點油,倒入適量的水,已改過食材為好;
6、大火煮滾,轉小火悶大概30-35分鐘左,期間要不定時的用勺子翻下身,以防鍋底燒糊;(時間長短取決于淮山的粗細大小)
7、用筷子戳一戳淮山,如果很容易穿透說明就悶好了,放入蒜沫與蔥段即可;(建議悶爛點更好吃,根據實際情況酌量加鹽)
家庭醫生在線(m.zpeb.net)原創內容,未經授權不得轉載,違者必究,內容合作請聯系:020-37617238
(責任編輯:吳燕 )
文章關鍵詞:
瀟湘風味,以湖南菜為代表,簡稱“湘菜”,是我國八大菜系之一。湖南省,位于中南地區,長江中游南岸。詳細>>
淮山的功效與作用?淮山相信大家都不陌生,但是可能還有些人不是很了解,那么淮山是什么?淮山的功效與作用有哪些呢?詳細>>