古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
主材:肥瘦肉、青蘿卜
配料:海米、蔥、姜
調味料:鹽、生抽、白胡椒粉
1、肥瘦肉加海米剁成肉餡,盡量剁細。
2、準備肉餡一半量的高湯一碗,分次攪入肉餡中,每次都等上次的湯吸收完后加加入,最后攪拌成軟和上勁的肉餡。
3、加入蔥姜末、鹽、白胡椒粉和少量生抽拌勻碼味。
4、青蘿卜洗凈刮掉薄薄一層外皮(也可不刮),切段。
5、去皮后切薄片再切成細(皮千萬別丟,涼拌蘿卜皮特別好吃)。
6、煮鍋水開后放入蘿卜絲,30秒后關火撈出備用。
7、另起鍋坐水,不開火,用手擠或者用勺挖出丸子放入水中。
8、開中火,煮至水沸,丸子飄起,放入蘿卜絲,加少許鹽和胡椒粉調味即可。
貼士:
1、做丸子的肉餡盡量剁細些入口無渣。
2、肉餡中加入足夠的水分更滑嫩,用高湯代替清水味道更鮮美。
3、丸子盡量用鹽調整咸度,生抽只加一點點調味,以免影響丸子的顏色。
4、蘿卜絲要盡量切成均勻的細絲更漂亮。
5、丸子冷水入鍋,水開丸子飄起即熟,不用久煮。
6、此湯以清淡為主,只加少許鹽和白胡椒粉味道就足夠鮮美了。
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(責任編輯:吳燕 )
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