補血益氣 黨參北芪燉牛肉的做法

番茄土豆和牛肉是十分常見的食材搭配，但別小看這三樣東西，料理后的成品不但酸甜味美，而且葷素搭配合理，營養互補，有補血抗衰、益氣強身之效，……詳細>>

牛肉營養豐富，可補脾胃，益氣盤，強筋骨，治虛損羸瘦。對于貧血的人來說，經常吃牛肉能補鐵補血。究竟牛肉應該怎么吃？別急，下面就為大家推薦介……詳細>>

土豆又稱馬鈴薯、山藥蛋。它不但是很好的主食，而且還是理想的副食。土豆還具有易吸收、助消化、補充能量的作用。復原期病人或產后哺乳的婦女多吃……詳細>>

牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，牛肉能“安中益氣、養脾胃，補虛壯健、強筋骨，消水腫、除濕氣”。胡蘿卜質脆味美，素有……詳細>>

牛肉雖好但吃牛肉也有很多禁忌。牛肉+栗子，引起嘔吐、牛肉+紅糖，脹死人、牛肉+鹽菜，會中毒、牛肉+鯰魚，會中毒、牛肉+田螺，會中毒。記住……詳細>>