古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
材料
牛腱肉450克,逆紋切片(約2厘米厚),白蘿卜180克,切塊,胡蘿卜120克,切塊,西洋芹200克,切段,蔥2根,切段,生姜5片,酒2湯匙,鹽1茶匙,高湯1200毫升
做法
1.鍋內加水,沸后放入牛肉汆燙一下。
2.取一電飯鍋,放入汆燙過的牛肉、蔥、姜、酒、鹽及高湯,煮1小時。加入胡蘿卜、白蘿卜,續煮30分鐘。最后加入芹菜,燉煮片刻即可。
(責任編輯:吳任飛 )
文章關鍵詞:
轉小火,燉至肉熟爛,時間得用將近兩小時吧,最后放點鹽,再燉一會就好,鹽要最后放,否則能使肉變硬。這時候就要根據實際情況來把握清燉雞湯的燉……詳細>>