家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
            頭痛
            掛號(hào)科室:神經(jīng)內(nèi)科 同類疾病:偏頭痛頭風(fēng)病緊張性頭痛精神疾病頭痛器質(zhì)性頭痛

            柿子護(hù)肝解酒緩解頭痛

            2012-06-18 00:40:40      家庭醫(yī)生在線

              柿子營養(yǎng)豐富,含有蔗糖、葡萄糖、果糖、鈣、 磷、鐵、各種維生素及微量元素。一天吃1個(gè)柿子所攝取的維生素C,能基本滿足一天需要量的一半。柿子富含果膠,有良好的潤腸通便作用,對(duì)保持腸道正常菌群 生長、預(yù)防便秘十分有效。

              柿子更是“天然的醒酒藥”,古時(shí)就被用作防醉和消除宿醉的有效食品。柿子中的有機(jī)酸和鞣酸能促進(jìn)消化,加速酒 精分解;高含糖量和含鉀量以及大量水分,有利尿之效,幫助機(jī)體排泄。豐富的維生素C還能增強(qiáng)肝臟功能,有護(hù)肝的作用。醉酒后吃上兩個(gè)柿子,可以緩解第二天頭痛。“柿子雖營養(yǎng)豐富、口味甘甜,但因含有鞣質(zhì)、果膠,與胃酸或蛋白質(zhì)結(jié)合可形成柿結(jié)石,造成消化道疾患,因此不宜空腹或過多食用。”付金如指出。

              其實(shí),一些帶酸味、富含果糖、有利尿作用的水果,都有解酒的作用。水果含有機(jī)酸,如蘋果含有蘋果酸,柑橘含有檸檬酸,葡萄含有酒石酸等。而酒里的主要成 分是乙醇。有機(jī)酸能與乙醇相互作用,形成酯類物質(zhì),從而達(dá)到解酒的目的。而像西瓜水分多,能加速酒精從尿液排出,避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱。香蕉含 有豐富的鉀和足夠多的果糖,能快速排除酒精、鉀等礦物質(zhì)有助于保持身體電解質(zhì)平衡。

            (責(zé)任編輯:吳燕 )

            相關(guān)推薦

            文章關(guān)鍵詞:

            解酒吃什么?柿子是最好的解酒幫手

            柿子有不少人喜歡吃,它不但營養(yǎng)豐富而且對(duì)喝酒的人來說尤為有益。柿子里含有單寧和酶,維生素C比柑橘要高出3~4倍,這些物質(zhì)都是醒酒的“好幫……詳細(xì)>>

            頭痛怎么辦?合理飲食可緩解頭痛

            無論是哪種原因?qū)е碌念^痛都會(huì)讓我們難以忍受,而頭痛又是很難紓解的癥狀,這可怎么辦呢?別擔(dān)心,今天要為大家推薦的就是可以有效緩解頭痛的飲食……詳細(xì)>>

            喝蘋果汁能緩解頭痛

            上班一天讓你感到神經(jīng)緊繃,被工作壓得有點(diǎn)喘不過氣來?蘋果汁或蘋果酒能顯著減輕你的頭疼程度,其治療時(shí)間甚至與一片阿司匹林一樣持久。有研究顯……詳細(xì)>>

            頭痛要人命 神奇食物有效緩解頭痛

            吃什么食物可以緩解頭痛?頭痛是臨床上最為常見的臨床癥狀之一,是人體對(duì)各種致痛因素所產(chǎn)生的主觀感覺,屬于疼痛的范疇。致痛因素可以是物理的、……詳細(xì)>>

            吃什么食物可以緩解頭痛?偏頭痛飲食宜忌

            偏頭痛與飲食有關(guān)系?是的,別不信,相關(guān)專家表示,有的食物會(huì)使頭痛的癥狀加重,相反,有些食物會(huì)減輕,接下來小編就來為大家總結(jié)一下偏頭痛和飲……詳細(xì)>>

            相關(guān)健康數(shù)據(jù)

            • 卓文燕

            • 蔣海山

            • 徐評(píng)議

            • 劉茂才

            專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 久久精品国产一区二区电影| 国产成人精品久久一区二区三区| 日韩美女视频一区| 亚洲av无码一区二区三区天堂古代 | 色综合视频一区中文字幕| 午夜视频在线观看一区二区| 亚洲无圣光一区二区| 国产成人精品无码一区二区| 一区二区精品久久| 欧美人妻一区黄a片| 亚洲AV无码一区二区大桥未久| 国产日韩AV免费无码一区二区 | 久久亚洲日韩精品一区二区三区| 久久久人妻精品无码一区| 国产一区二区三区视频在线观看| 中文字幕日韩欧美一区二区三区 | 亚洲日本久久一区二区va| 国产精品毛片一区二区三区 | 久久久av波多野一区二区| 久久婷婷色一区二区三区| 亚洲AV成人一区二区三区AV| 亲子乱av一区二区三区| 中文字幕一区日韩在线视频| 在线精品亚洲一区二区小说| 日韩人妻无码一区二区三区| 亚洲熟女少妇一区二区| 亚洲AV日韩AV天堂一区二区三区| 亚洲AV日韩AV天堂一区二区三区 | 亚洲男人的天堂一区二区| 久久久国产一区二区三区| 日韩精品一区二区三区中文字幕| 无码精品久久一区二区三区 | 日韩福利视频一区| 精品中文字幕一区在线| 杨幂AV污网站在线一区二区| 亚洲日本中文字幕一区二区三区| 国产精品第一区第27页| 高清一区二区三区日本久| 精品国产AV一区二区三区| 国产精品一区二区三区久久| 日韩精品一区二区三区不卡 |